Todo trabalhador, em algum momento da sua vida profissional, vai
perceber que nem só de glórias é feita a sua carreira. Se ainda não
sabe, com certeza, vai aprender com as experiências no trabalho. Muitas
delas não são agradáveis. Há percalços que se transformam em frustrações
e interferem na profissão. Se, por um lado, esse sentimento pode ser
ruim, nos deixando sem ação diante das adversidades, por outro, pode ser
motivador para tomarmos atitudes que nos ajudem na carreira, seja como
trabalhadores ou até como empresários.
Desafio
Ao menos é o que diz o life coach Diego Quiroz, de 42 anos, formado
pela Fowler International Academy, nos Estados Unidos: “nós, como seres
humanos, sempre criamos expectativas. Isso resulta em frustração em
relação ao nosso trabalho, aos colegas, gerentes e chefes. O desafio de
cada um é criar expectativas palpáveis para si. Para aqueles que têm
pensamentos limitantes um desafio pode ser a porta de acesso para a
própria liberdade. Metas e sonhos pessoais, quando bem planejados,
pensados e decididos, nos dão o combustível necessário para lidar com as
adversidades. Foco e desejo para as nossas realizações pessoais e
profissionais são extremamente importantes”, avalia.
Tempo de mudar
Para o especialista, a qualquer tempo, o ser humano tem as condições e
o grande privilégio de tomar as decisões necessárias para o seu
bem-estar. “Em estado de desespero temos uma visão distorcida da
realidade. Uma avaliação correta e equilibrada nos ajuda a restabelecer
os nossos objetivos e também o nosso bem-estar. Quando nós olhamos os
desafios como parte do processo e não como um problema, a nossa
caminhada se torna melhor. Eu recomendo diminuir a velocidade, parar e
respirar fundo. Quando nós nos acalmamos e restabelecemos as nossas
funções cerebrais harmonicamente, temos a habilidade de pensar com calma
e de maneira realista. Muitas vezes, é preciso buscar ajuda. O coaching
é uma ferramenta fantástica e que auxilia nesse processo”, pondera.
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